Heilfasten & Entgiften in der Natur der Ostsee auf der Insel Rügen

Das F.X. Mayr Gesundheitszentrum im Ostseebad Baabe/Rügen bietet Ihnen Behandlung und Erholung und Wellness zugleich. Ihre Gesundheit ist uns wichtig, daher haben wir uns auf Heilfasten und Entschlacken spezialisiert. Nutzen Sie unsere Fasten-Angebote!

Heilfasten und Entschlacken sind eine Form des Entgiftens. Eine Entgiftungskur hilft dem Körper, krank machende Substanzen auszuscheiden. Die Giftstoffe entstehen durch Fehlverdauung im Darm, falscher Ernährung und werden aus der Umwelt aufgenommen, z.B. über die Nahrung oder die Atemluft.


Die Entgiftung aktiviert den Körper, wirkt wohltuend für Geist und Seele und gibt Ihnen neue Kraft für die Bewältigung des oft stressbehafteten Alltags. Mit der jahrelangen Erfahrung unseres Hauses können wir Ihnen professionell geleitete, heil- und erholsame Fastenwochen auf der Insel Rügen an der Ostsee anbieten. Wir helfen Ihnen auch dabei, sich im Anschluss an die Fastentherapie richtig und gesund zu ernähren.

Wie fasten wir richtig und vor allem gesund? Welche Fastenkur ist die richtige?

Das ist nicht einfach und nicht pauschal zu beantworten. Daher stehen Ihnen in unserem ganzjährig geöffneten Haus ein erfahrener Fasten-Arzt und ein professionelles therapeutisches Team zur Seite. Wir sammeln im Gespräch und mittels Untersuchung alle erforderlichen Informationen von Ihnen, um ein optimales Fastenprogramm in Ihrer Fastenkur genau auf Sie abzustimmen. Wir bieten Ihnen mit unserem erfahrenen Fasten-Team in unserem Haus die Möglichkeit, Ihre Ernährung umzustellen und Ihre Gesundheit nachhaltig zu steigern. Sie merken schon nach einigen Tagen, wie sich das Heilfasten wohltuend auf den Körper auswirkt.

Durch die Fasten-Kur in unserem F.X. Mayr-Gesundheitszentrum im Ostseebad Baabe auf Rügen werden Geschmäcke und Düfte wieder intensiver wahrgenommen und die Sinne geschärft. Mit einer Heilfasten-Kur an der Ostsee wird der Darm über einen gewissen Zeitraum geschont, so dass er sich erholen kann, und der Körper entgiftet. Dabei wenden wir die Methodik der modernen F.X. Mayr-Medizin an.

Was versteht man unter einer Fasten-Kur nach der Methodik der modernen F.X. Mayr-Medizin?

Die F.X. Mayr-Kur an der Ostsee ist eine aktive Pflege der Gesundheit und dient einer Verbesserung des Allgemeinzustandes. Im Besonderen wird durch das Fasten eine Linderung bzw. Heilung von Verdauungs- und Stoffwechselproblemen erzielt. Wesentlich dabei ist das Heilfasten, also die Reinigung und Schonung des Darmes – die Folge ist neben der Regeneration des Verdauungssystems auch eine Verbesserung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Eine Fasten-Therapie fühlt sich wie ein ausgedehnter Wellness-Urlaub an, da Sie lernen, Stress zu reduzieren. Mit Yoga können Sie zusätzlich Körper, Geist und Seele auf einzigartige Weise miteinander verbinden. Fasten Sie sich bei uns an der Ostsee gesund.

Das Fasten-Kur-Angebot nach F.X. Mayr im Gesundheitszentrum im Ostseebad Baabe wird ausschließlich mit ärztlicher Begleitung und Betreuung durchgeführt (Eingangsuntersuchung, Bauchbehandlung, Abschlussuntersuchung etc.).

Unser Team und der behandelnde Arzt helfen Ihnen dabei, die anfänglich schwierigen Tage der Kur zu überstehen.

Zu unserem Therapie-Angebot gehören Akupunktur, Osteopathie, Neuraltherapie und Entspannungsverfahren wie Yoga. In unserem Wellness-Bereich mit Sauna bieten wir die Colon-Hydro-Therapie, Massagen, Physiotherapie und Heilkreideanwendungen an. Weitere Angebote: kostenlose wöchentliche Arztvorträge, Gymnastikraum mit Fitnessgeräten, Pilates (für Einsteiger), Krankengymnastik, Rückenschule, Atemgymnastik, Bauch-Beine-Po-Gymnastik, Nordic Walking mit Stockverleih, Mountain-Bike-Tour mit Fahrradverleih, Yoga-Woche, Pilates, Kochkurs, Frühsport und Fastenwandern an der Ostsee.

Wie erkenne ich einen übersäuerten, verschlackten Körper?

Wenn es dem Körper nicht gelingt, Stoffwechselgifte auszuscheiden, werden sie abgelagert. Dies geschieht im Binde- und Fettgewebe und in den Zellen vieler innerer Organe. Sie merken dies oft an einer Verquellung und Schmerzempfindlichkeit des Unterhautgewebes. Die Muskeln sind übersäuert und schmerzhaft. Brüchigkeit der Finger- und Zehennägel, vorzeitige Hautalterung und Neigung zu entzündlichen oder allergischen Erkrankungen können weitere Folgen sein. Sie schlafen schlecht, fühlen sich abgespannt, gereizt, niedergeschlagen, erschöpft und müde. Um den vergifteten Organismus wieder zu reinigen machen viele Menschen einmal im Jahr über einige Tage eine solche Entgiftung mit einer Darmsanierung als Kur.

Welche Wirkung hat Entgiftung durch Heilfasten?

  • Der Darm wird gereinigt
  • Die Verdauungsleistung des Darmes wird regeneriert
  • Das Bindegewebe wird entsäuert und entschlackt
  • Die Schmerzempfindlichkeit des Bewegungsapparates verbessert sich
  • Die Fließfähigkeit des Blutes wird gesteigert
  • Die Stoffwechselleistung aller Organsysteme wird optimiert
  • Die Stimmung verbessert sich
  • Die Darmflora wird aufgebaut


Es kommt durch die Fastenkur zu einer spürbaren und anhaltenden ganzheitlichen Besserung der Lebensqualität im körperlichen, seelischen und geistigen Bereich. Nehmen Sie jetzt Kontakt mit uns auf und buchen Sie Ihre Heilfasten-Tage. Durch unsere Massagen- und Wellness-Angebote, Yoga oder das Fastenwandern an der frischen Luft, fühlen Sie sich bei uns wie im Urlaub. Lassen Sie sich von unserem Heilfasten-Angebot inspirieren und buchen bei uns Ihren unvergesslichen Fasten-Urlaub an der Ostsee.

Informieren Sie sich hier über die einzigartige Lage unseres Hauses an der Ostsee.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch auf der Insel Rügen.